今月の通院後から、減薬チャレンジ始めました。小柏まき です。 薬を減らそうと試みるのは、現在お世話になっているメンタルクリニックに通い始めてから、二度目です。その前に通っていたクリニックでも一度やってみて、体調が悪くなってもとに戻す、という…

「『元旦』とは、元日(１月１日)の朝のことである」 マメ知識っぽく始まりました、2019年(平成31年→〇〇元年)の 考えの調理場 です。 昨年は、自分がどんな人間なのか「自分で自分のことがわからない」というところから、人との関わりを持つことで少しずつ自…